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O QUE CONTROLA VOCÊ?

O QUE CONTROLA VOCÊ?

Muitas vezes é confortável acreditar na ideia de que outras pessoas ou eventos externos controlam nossas vidas. Ou que o ambiente é responsável pelo que somos hoje.  Pessoas que pensam dessa forma geralmente assim respondem quando as coisas não acontecem como gostariam: -Por que você está infeliz? Porque meu cônjuge me irrita... -Por que você não tem dinheiro? Porque estou em um emprego mal remunerado... - Por que está mal-humorado? Porque meu chefe me chamou a atenção...

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COMO AUMENTAR O QUOCIENTE DE POSITIVIDADE

COMO AUMENTAR O QUOCIENTE DE POSITIVIDADE

Atualmente a neurociência e a psicologia consideram o Quociente de Positividade (QP) essencial para melhorar o desempenho, alcançar as metas e aumentar a felicidade. O QP mostra a porcentagem de tempo em que seu cérebro trabalha positivamente (a seu favor) "versus" negativamente (sabotando você). Nesse conceito, quando a nossa mente trabalha de forma positiva, significa que estamos no controle de dela, utilizando-a de forma benéfica e a nosso favor. Lado Direito x Lado Esquerdo...

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