{"id":25416,"date":"2015-09-21T21:14:00","date_gmt":"2015-09-22T00:14:00","guid":{"rendered":"https:\/\/isiinfinity.com.br\/como-desenvolver-a-sensibilidade-ao-contexto\/"},"modified":"2015-09-21T21:14:00","modified_gmt":"2015-09-22T00:14:00","slug":"como-desenvolver-a-sensibilidade-ao-contexto","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/isiinfinity.com.br\/artigos\/como-desenvolver-a-sensibilidade-ao-contexto\/","title":{"rendered":"COMO DESENVOLVER A SENSIBILIDADE AO CONTEXTO"},"content":{"rendered":"\n

Sensibilidade ao contexto: termo muito utilizado na \u00e1rea da tecnologia da informa\u00e7\u00e3o, mas nesse artigo trata-se de uma habilidade emocional.<\/strong><\/p>\n

Inicialmente, \u201csensibilidade<\/em>\u201d \u00e9 a capacidade pessoal em perceber ou estar ciente da ocorr\u00eancia dos tensores existentes ao nosso redor. J\u00e1 o termo \u201ccontexto<\/em>\u201d refere-se a tudo o que ocorre \u00e0 nossa volta, e que influencia na intera\u00e7\u00e3o com o ambiente e com os outros.<\/p>\n

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A sensibilidade ao contexto consiste, portanto, na capacidade pessoal de estarmos cientes do contexto e, em consequ\u00eancia, reagirmos de forma adequada a ele.\u00a0<\/p>\n<\/blockquote>\n

Logo, o baixo desenvolvimento dessa capacidade nos impede de regular as respostas emocionais para que correspondam ao ambiente com o qual interagimos.<\/p>\n

(In) Sensibilidade ao Contexto Social<\/h2>\n

Todos n\u00f3s conhecemos pessoas que falam o que n\u00e3o devem, emitem opini\u00f5es sem serem solicitadas, s\u00e3o inoportunas, fazem brincadeiras inapropriadas, contam piadas em momentos errados e at\u00e9 mesmo aquelas que vestem-se para um vel\u00f3rio como se fossem a uma praia. Essas pessoas parecem estar fora de sintonia com o outro ou com o ambiente. E realmente est\u00e3o.\u00a0<\/strong><\/p>\n

(Aten\u00e7\u00e3o, n\u00e3o estamos falando aqui das pessoas que s\u00e3o divertidas e utilizam o humor de forma inteligente. Essas possuem o senso de descontra\u00e7\u00e3o, utilizam o bom humor para mostrar o lado leve das coisas e possuem sensibilidade ao contexto.)<\/p>\n

Na organiza\u00e7\u00e3o, pessoas insens\u00edveis ao contexto s\u00e3o facilmente identific\u00e1veis. \u00c9 aquele profissional de temperamento inst\u00e1vel e rude mesmo quando lida com situa\u00e7\u00f5es que requerem tato e sensibilidade. Ou at\u00e9 mesmo aquela colega que vai trabalhar com imensos decotes, aquele amigo que utiliza roupas estampadas como se estivesse de f\u00e9rias (mesmo estando em um ambiente formal), o vendedor insistente que n\u00e3o sabe a hora de encerrar a prospec\u00e7\u00e3o ou at\u00e9 mesmo aquele colega que pede um aumento ao chefe no meio do happy hour<\/em>. Coloquialmente s\u00e3o chamados de \u201cpessoas sem no\u00e7\u00e3o<\/em>\u201d e o termo cient\u00edfico \u00e9 aus\u00eancia de \u201csensibilidade ao contexto<\/em>\u201d.<\/p>\n

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A falta de discernimento do contexto social faz com que a pessoa tenha comportamentos inadequados para determinadas situa\u00e7\u00f5es.<\/p>\n<\/blockquote>\n

Isso vale tamb\u00e9m para aquelas pessoas que ficam emburradas em uma festa, que n\u00e3o se socializam, que ficam criticando enquanto os outros est\u00e3o ali para se divertir.\u00a0<\/p>\n

O problema \u00e9 que essas pessoas costumam reproduzir os mesmos comportamentos, mesmo estando em contextos diferentes. <\/strong><\/p>\n

Certamente, o fato \u00e9 que podemos ter respostas emocionais que s\u00e3o adequadas para um contexto, mas n\u00e3o em outros. Logo, as pessoas citadas acima n\u00e3o percebem essa diferen\u00e7a, trata-se de uma insensibilidade pessoal, uma baixa profici\u00eancia pessoal e social. Elas n\u00e3o conseguem fazer a leitura do ambiente.<\/p>\n

Voc\u00ea tem essa Habilidade Desenvolvida?<\/h2>\n

Fa\u00e7a uma r\u00e1pida autoavalia\u00e7\u00e3o para saber se possui essa habilidade desenvolvida, respondendo \u00e0s seguintes quest\u00f5es:<\/p>\n

    \n
  1. Voc\u00ea se comporta adequadamente em cada ambiente (trabalho, escola, igreja, reuni\u00f5es)?<\/li>\n
  2. Seu comportamento \u00e9 adequado tanto a n\u00edvel de se vestir, de se portar e de falar para cada situa\u00e7\u00e3o?<\/li>\n
  3. Voc\u00ea consegue compreender o momento oportuno de abordar certos assuntos?<\/li>\n
  4. Voc\u00ea tem as atitudes adequadas para cada situa\u00e7\u00e3o?<\/li>\n
  5. Quanto voc\u00ea tem no\u00e7\u00e3o que seu comportamento \u00e9 adaptado a cada contexto?<\/li>\n
  6. Voc\u00ea se considera uma pessoa flex\u00edvel e adapt\u00e1vel?<\/li>\n<\/ol>\n

    Quanto maior o seu n\u00famero de SIM’s para as quest\u00f5es acima, maior \u00e9 a sua sensibilidade ao contexto.\u00a0<\/p>\n

    Como Desenvolver essa Habilidade?<\/h2>\n

    Se as respostas n\u00e3o foram favor\u00e1veis, saiba que n\u00e3o estamos condenados a agir da forma como agimos hoje pelo resto das nossas vidas. Assim como o exerc\u00edcio pode transformar nossos corpos, o treinamento mental pode afinar o c\u00e9rebro e consequentemente, nosso estilo emocional.<\/p>\n

    Sem d\u00favida, uma forma mais ampla de melhorar essa habilidade \u00e9 desenvolvendo a sua intelig\u00eancia emocional.<\/a><\/p>\n

    Uma t\u00e9cnica espec\u00edfica muito utilizada para isso \u00e9 a medita\u00e7\u00e3o, que aos poucos deixa de ser vista como uma pr\u00e1tica exot\u00e9rica e alternativa para se encontrar com a ci\u00eancia. O neurocientista Richard Davidson<\/strong>, PhD em Psicologia pesquisou por anos o Estilo Emocional do C\u00e9rebro<\/strong>, demonstrando em suas pesquisas que exerc\u00edcios simples como a Aten\u00e7\u00e3o Plena (Mindulness<\/em>)<\/a> nos permitem concentrar no momento presente e ajudam a aumentar nossa sensibilidade ao contexto.<\/p>\n

    Para finalizar, se no trabalho voc\u00ea convive com uma pessoa que n\u00e3o tem essa capacidade desenvolvida,\u00a0 talvez seja a hora de dar um feedback sobre esse comportamento, por meio da comunica\u00e7\u00e3o assertiva.\u00a0<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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