{"id":25608,"date":"2017-03-02T21:25:59","date_gmt":"2017-03-03T00:25:59","guid":{"rendered":"https:\/\/isiinfinity.com.br\/caracteristicas-da-inteligencia-emocional\/"},"modified":"2017-03-02T21:25:59","modified_gmt":"2017-03-03T00:25:59","slug":"caracteristicas-da-inteligencia-emocional","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/isiinfinity.com.br\/artigos\/caracteristicas-da-inteligencia-emocional\/","title":{"rendered":"INTELIG\u00caNCIA EMOCIONAL: 5 CARACTER\u00cdSTICAS"},"content":{"rendered":"\n

Intelig\u00eancia emocional e suas habilidades fundamentais.<\/strong><\/em><\/p>\n

Em seus anos de pesquisas, o psic\u00f3logo e PhD. Daniel Goleman, da Universidade de Harvard<\/em>, identificou que os profissionais eficazes e com desempenhos acima da m\u00e9dia, s\u00e3o aqueles que possuem alto n\u00edvel de uma habilidade identificada como intelig\u00eancia emocional<\/strong> (IE<\/strong>).<\/p>\n

O mais curioso \u00e9 que a intelig\u00eancia acad\u00eamica pouco tem a ver com a vida emocional. Pessoas brilhantes, com alto grau de intelig\u00eancia intelectual (Quociente Intelectual)<\/strong> podem ter impulsos desgovernados e afundar-se no descontrole de suas pr\u00f3prias emo\u00e7\u00f5es.<\/p>\n

Analogamente, estudos recorrentes comprovam que a intelig\u00eancia emocional pode ser t\u00e3o poderosa \u2013 e \u00e0s vezes mais \u2013 que o quociente intelectual.<\/p>\n

Ainda segundo Goleman, para exercer algumas profiss\u00f5es como medicina, f\u00edsica, qu\u00edmica, matem\u00e1tica <\/strong>\u00e9 necess\u00e1rio ter Intelig\u00eancia Intelectual<\/strong> (de 90 a 100 pontos).<\/p>\n

Mas se o n\u00edvel de Intelig\u00eancia Emocional<\/strong> n\u00e3o for elevado, esses profissionais ter\u00e3o desempenho ruim ou mediano\u00a0ao longo das suas vidas, podendo fracassar em suas profiss\u00f5es.<\/p>\n

\n

A IE \u00e9 fundamental para ter sucesso na vida. Quanto maior o cargo e as responsabilidades, mais dependemos da nossa intelig\u00eancia emocional para sermos bem sucedidos.<\/p>\n<\/blockquote>\n

Afinal, o que \u00e9\u00a0 Intelig\u00eancia Emocional (IE)?<\/h2>\n

Resumidamente, a IE \u00e9 a capacidade de sentir, entender, regular e aplicar eficazmente o poder e a perspic\u00e1cia das emo\u00e7\u00f5es.<\/strong> Isso inclui todas elas, das b\u00e1sicas \u00e0s sociais<\/strong>.\u00a0<\/p>\n

Outrossim, a IE n\u00e3o \u00e9 somente ter autocontrole sobre as emo\u00e7\u00f5es, ser am\u00e1vel ou se dar bem com os outros. Quando apresentamos intelig\u00eancia emocional somos capazes de entender nossa pr\u00f3pria<\/strong> constitui\u00e7\u00e3o emocional e as das outras pessoas<\/strong>.<\/p>\n

Tamb\u00e9m para Goleman, a IE \u00e9 um tipo de intelig\u00eancia adaptativa, relacionada \u00e0 nossa capacidade de avaliar ou reconhecer a situa\u00e7\u00e3o em que nos encontramos. Com isso, conseguimos agir sabiamente e de maneira adequada diante do contexto em que estamos inseridos.<\/p>\n

5 Pilares Iniciais da Intelig\u00eancia Emocional (IE)<\/h2>\n

Segundo o Modelo Inicial de Intelig\u00eancia Emocional de Daniel Goleman<\/strong>, as pessoas emocionalmente inteligentes apresentam 5 caracter\u00edsticas recorrentes<\/strong> divididas em dois grupos de habilidades: intra e interpessoais<\/strong>.<\/p>\n

\u00c9 o que veremos a seguir.<\/p>\n

Habilidades Intrapessoais <\/strong><\/h3>\n

Inicialmente, esse conjunto de habilidades diz respeito ao quanto conhecemos verdadeiramente a n\u00f3s mesmos e como podemos usar esse conhecimento para agirmos de forma eficaz na vida.<\/p>\n

Assim, pessoas com habilidades intrapessoais possuem tr\u00eas compet\u00eancias, a saber:<\/p>\n

1) Autoconhecimento:<\/strong> reconhecem suas emo\u00e7\u00f5es e sentimentos enquanto eles ocorrem e sabem lidar com eles. S\u00e3o confiantes, possuem senso de humor e s\u00e3o conscientes da impress\u00e3o que causam aos outros.<\/p>\n

2) Autorregula\u00e7\u00e3o<\/strong>: adiam gratifica\u00e7\u00f5es\u00a0 e prazeres imediatos para atingir seus objetivos. Possuem\u00a0 a habilidade de confortar-se, livrar-se da ansiedade, tristeza, medo, raiva ou irritabilidade incapacitantes.<\/p>\n

3) Automotiva\u00e7\u00e3o<\/strong>: possuem motiva\u00e7\u00e3o interna, t\u00eam iniciativa e s\u00e3o perseverantes. Iniciam e terminam tarefas e projetos. Colocam as emo\u00e7\u00f5es a servi\u00e7o de uma meta.<\/p>\n

Habilidades Interpessoais <\/strong><\/h3>\n

\u00c9 o conjunto de habilidades de pessoas que sabem lidar de forma eficaz com os outros. Elas conhecem o que os motivam, como trabalham, agem de forma cooperadora com eles, assim como obt\u00eam coopera\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Assim, pessoas com habilidades interpessoais apresentam as seguintes capacidades<\/p>\n

4) Empatia:<\/strong> s\u00e3o emp\u00e1ticos, colocam-se no lugar dos outros. Est\u00e3o sintonizados com os sutis sinais sociais que indicam o que os outros precisam ou querem.<\/p>\n

5) Lidam com relacionamentos:<\/strong>\u00a0 possuem bons relacionamentos interpessoais, s\u00e3o persuasivos e influentes. S\u00e3o populares, geralmente assumem a lideran\u00e7a e sabem administrar conflitos.<\/p>\n

Posteriormente ao modelo inicial, Daniel Goleman e outros autores o simplificaram \u00e0 medida que foram analisando novos dados.\u00a0 Desta forma, os cinco pilares foram simplificados \u00e0 medida que novos estudos iam surgindo. Os quatro pilares s\u00e3o: autoconsci\u00eancia, autogest\u00e3o, consci\u00eancia social e gest\u00e3o relacional.\u00a0<\/strong><\/p>\n

Para se ter uma ideia, de t\u00e3o importante para a autorrealiza\u00e7\u00e3o e sucesso, em todas os nossos cursos<\/a> trabalhamos com estrat\u00e9gias para desenvolver a\u00a0IE dos participantes – de analistas a diretores de empresas.<\/p>\n

Em contrapartida, se por um lado temos a <\/span>intelig\u00eancia emocional<\/strong>, por outro temos o <\/span>analfabetismo emocional. <\/strong>Conhe\u00e7a o alto pre\u00e7o a se pagar por isso.<\/span><\/p>\n

O Pre\u00e7o do Analfabetismo Emocional<\/h2>\n

Em princ\u00edpio, os pais, professores, escolas e universidades que est\u00e3o mais preocupados com o desenvolvimento da racionalidade do que com a intelig\u00eancia emocional, o bem-estar, a felicidade ou a autorrealiza\u00e7\u00e3o dos alunos, est\u00e3o claramente contribuindo para o analfabetismo emocional<\/strong>.<\/p>\n

Consequentemente, esses mesmos jovens que depois v\u00e3o para o mercado de trabalho e se deparam com uma s\u00e9rie de situa\u00e7\u00f5es para os quais n\u00e3o foram preparados, tornam-se adultos ansiosos, deprimidos, frustrados e\/ou medrosos.<\/p>\n

N\u00e3o sabem\u00a0 lidar com situa\u00e7\u00f5es adversas como conflitos interpessoais, press\u00f5es, fracassos, competi\u00e7\u00e3o ou injusti\u00e7a<\/a>.<\/p>\n

O resultado \u00e9 que tornam-se vulner\u00e1veis \u00e0s situa\u00e7\u00f5es da vida, alguns ficam agressivos, outros passivos demais.<\/p>\n

\n

Portanto, o ideal \u00e9 que a Intelig\u00eancia Emocional fosse ensinada desde a inf\u00e2ncia.<\/p>\n<\/blockquote>\n

Mas \u00e9 imposs\u00edvel desenvolver a IE nas crian\u00e7as e adolescentes, sendo eles alunos, filhos, sobrinhos se voc\u00ea n\u00e3o tem a sua pr\u00f3pria Intelig\u00eancia Emocional plenamente desenvolvida.<\/p>\n

O mais importante nesse momento \u00e9 que voc\u00ea saiba que a IE uma habilidade que pode ser aprendida, e quanto mais cedo, melhor!<\/p>\n

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