{"id":25768,"date":"2019-06-11T12:45:57","date_gmt":"2019-06-11T15:45:57","guid":{"rendered":"https:\/\/isiinfinity.com.br\/medo-de-mudancas-a-luta-ingloria\/"},"modified":"2019-06-11T12:45:57","modified_gmt":"2019-06-11T15:45:57","slug":"medo-de-mudancas-a-luta-ingloria","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/isiinfinity.com.br\/artigos\/medo-de-mudancas-a-luta-ingloria\/","title":{"rendered":"MEDO DE MUDAN\u00c7AS: A LUTA INGL\u00d3RIA"},"content":{"rendered":"<p>Passar por &#8220;altos e baixos&#8217; faz parte da vida. E a forma como voc\u00ea internaliza essas experi\u00eancias pode estimular o seu desenvolvimento pessoal ou alimentar seus medos. \u00a0Tudo isso est\u00e1 relacionado a forma como compreendemos as mudan\u00e7as.<\/p>\n<p>Se no passado as coisas n\u00e3o aconteceram como voc\u00ea gostaria e isso lhe causou algum sofrimento, consequentemente, poder\u00e1 ver\u00e1 o futuro como amea\u00e7a potencial.<\/p>\n<p>Contudo, o ritmo das mudan\u00e7as n\u00e3o diminuir\u00e1, pelo contr\u00e1rio, s\u00f3 aumentar\u00e1. Se voc\u00ea se esconder debaixo da mesa e esperar que elas passem, acabar\u00e1 morrendo ali mesmo. Por isso, apegar-se \u00e0s pessoas, situa\u00e7\u00f5es ou coisas n\u00e3o \u00e9 a solu\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<div>Nesse sentido, Ken Blanchard afirma:<\/div>\n<blockquote>\n<div>Gostemos ou n\u00e3o, na sociedade din\u00e2mica em que as organiza\u00e7\u00f5es est\u00e3o inseridas hoje, determinar se algo ir\u00e1 mudar n\u00e3o \u00e9 mais relevante. A mudan\u00e7a vai acontecer. N\u00e3o \u00e9 mais uma probabilidade: \u00e9 uma certeza.<\/div>\n<\/blockquote>\n<div><\/div>\n<h2>A Vida \u00e9 Feita de Mudan\u00e7as<\/h2>\n<p>Afinal, n\u00e3o h\u00e1 como apegar-se \u00e0s coisas, a vida \u00e9 feita de mudan\u00e7as. Combat\u00ea-las seria uma luta ingl\u00f3ria, como a hist\u00f3ria do cavalheiro Dom Quixote. Na sua insanidade, ele lutou contra os enormes moinhos de vento, que representavam seus inimigos. Entretanto, tudo era somente fruto da sua imagina\u00e7\u00e3o. Os inimigos foram criados pela sua mente.<\/p>\n<p>A maioria de n\u00f3s n\u00e3o gosta de mudan\u00e7as, nesse sentido, Mark Twain disse: \u201c<strong>A \u00fanica pessoa que gosta de trocas \u00e9 um beb\u00ea com fralda molhada\u201d<\/strong>.<\/p>\n<p>Mas \u00e9 poss\u00edvel repensar sobre elas. Logo, podemos consider\u00e1-las inimigas e assustadoras ou aliadas e oportunas.<\/p>\n<p>E o que o medo tem a ver com mudan\u00e7as? Quem sente muito medo apega-se \u00e0 sua zona de conforto, n\u00e3o gosta de mudan\u00e7as. Segundo o PhD. e economista <a href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Michael_Alan_Singer\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">Michael Singer<\/a>, essa pessoa:<\/p>\n<blockquote><p>Tenta criar um mundo previs\u00edvel, control\u00e1vel e defin\u00edvel em torno de si \u2013 um mundo que n\u00e3o estimule seus medos.<\/p><\/blockquote>\n<p>Afinal, essa pessoa passa a vida tentando criar condi\u00e7\u00f5es de seguran\u00e7a e controle.<\/p>\n<p>E assim, o mundo se torna assustador e a amea\u00e7ador. Assim, como Dom Quixote, luta contra os imagin\u00e1rios inimigos. No final do dia o indiv\u00edduo sente-se esgotado e estressado.<\/p>\n<p>\u00c0 noite vai dormir e iniciam-se as rumina\u00e7\u00f5es mentais de situa\u00e7\u00f5es passadas e das futuras. Ele imagina os mais terr\u00edveis cen\u00e1rios. Tudo se torna <strong>\u201ceu contra eles; \u201caquilo que n\u00e3o me preocupa \u00e9 bom; aquilo que me perturba n\u00e3o \u00e9<\/strong>\u201d. Inicia-se um ciclo intermin\u00e1vel de pensamentos negativos que alimentam o medo de tudo e de todos, principalmente das mudan\u00e7as.<\/p>\n<h2>Tudo Muda<\/h2>\n<p>Por\u00e9m, tudo est\u00e1 mudando de forma significativa em pouco tempo. A forma de comprar mudou. O modo de fazer o trabalho mudou. Talvez seus colegas de trabalho tenham mudado, o sistema de informa\u00e7\u00e3o da empresa mudou. <strong>E \u00e9 preciso voc\u00ea acompanhar tudo isso para continuar existindo como profissional e como empresa.<\/strong><\/p>\n<p>Definitivamente, resistir \u00e0s mudan\u00e7as ou lutar contra elas \u00e9 como descer de um tobog\u00e3 muito \u00edngreme, o \u00fanico jeito de chegar inteiro l\u00e1 em baixo \u00e9 entregar-se \u00e0 queda, em vez de resistir a ela.<\/p>\n<p>Para Singer, quando tentamos dominar as situa\u00e7\u00f5es para n\u00e3o nos perturbarem, sentimos que a vida est\u00e1 contra n\u00f3s e ela se torna um fardo pois temos que brigar com todos e controlar tudo.<\/p>\n<p>A alternativa \u00e9 praticar o desapego, sair da zona de conforto e parar de lutar contra a vida. Aceitar que muitas\u00a0<a href=\"https:\/\/blog.isiinfinity.com.br\/o-medo-e-o-sentido-da-mudanca\/\"> mudan\u00e7as<\/a> s\u00e3o incontrol\u00e1veis, somente assim, podemos enxerg\u00e1-las como oportunidades.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Passar por &#8220;altos e baixos&#8217; faz parte da vida. E a forma como voc\u00ea internaliza essas experi\u00eancias pode estimular o seu desenvolvimento pessoal ou alimentar seus medos. \u00a0Tudo isso est\u00e1 relacionado a forma como compreendemos as mudan\u00e7as. Se no passado as coisas n\u00e3o aconteceram como voc\u00ea gostaria e isso lhe causou algum sofrimento, consequentemente, poder\u00e1 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":25769,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[146,19,60,50,52],"tags":[51,207,495],"class_list":["post-25768","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-avanco-profissional","category-comportamento","category-estresse-e-resiliencia","category-inteligencia-emocional","category-psicologia","tag-medo","tag-mudancas","tag-zona-de-conforto"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/isiinfinity.com.br\/artigos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25768","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/isiinfinity.com.br\/artigos\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/isiinfinity.com.br\/artigos\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/isiinfinity.com.br\/artigos\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/isiinfinity.com.br\/artigos\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=25768"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/isiinfinity.com.br\/artigos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25768\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/isiinfinity.com.br\/artigos\/wp-json\/wp\/v2\/media\/25769"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/isiinfinity.com.br\/artigos\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=25768"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/isiinfinity.com.br\/artigos\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=25768"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/isiinfinity.com.br\/artigos\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=25768"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}