Passar por altos e baixos faz parte da vida. E a maneira como interpretamos e internalizamos essas experi\u00eancias pode estimular nosso desenvolvimento ou alimentar nossos medos.<\/p>\n
Tudo isso est\u00e1 relacionado \u00e0 forma como compreendemos as mudan\u00e7as<\/strong>.<\/p>\n Se, no passado<\/strong>, as coisas n\u00e3o aconteceram como voc\u00ea gostaria ou havia planejado, e isso lhe causou desconforto ou sofrimento<\/strong>, \u00e9 poss\u00edvel que passe a enxergar o futuro como uma amea\u00e7a potencial.<\/p>\n Entretanto, o ritmo das mudan\u00e7as n\u00e3o parece diminuir. Pelo contr\u00e1rio, as transforma\u00e7\u00f5es tecnol\u00f3gicas, sociais e profissionais exigem adapta\u00e7\u00f5es cada vez mais frequentes.<\/p>\n Se simplesmente esperarmos que elas passem para recuperar a estabilidade, provavelmente esperaremos a vida inteira.<\/strong><\/p>\n Nesse sentido, Ken Blanchard afirma:<\/p>\n Gostemos ou n\u00e3o, na sociedade din\u00e2mica em que as organiza\u00e7\u00f5es est\u00e3o inseridas hoje, determinar se algo ir\u00e1 mudar n\u00e3o \u00e9 mais relevante. A mudan\u00e7a vai acontecer. N\u00e3o \u00e9 mais uma probabilidade: \u00e9 uma certeza.<\/p><\/blockquote>\n Essa reflex\u00e3o nos coloca diante de uma quest\u00e3o: se as mudan\u00e7as s\u00e3o inevit\u00e1veis, por que insistimos tanto em resistir a elas?<\/p>\n Afinal, o medo pode nos proteger de perigos reais, mas temer toda mudan\u00e7a n\u00e3o \u00e9 uma estrat\u00e9gia inteligente de prote\u00e7\u00e3o.<\/strong><\/p>\n N\u00e3o h\u00e1 como nos apegarmos \u00e0 perman\u00eancia absoluta, pois a pr\u00f3pria vida \u00e9 marcada por transforma\u00e7\u00f5es. Podemos at\u00e9 afirmar que a mudan\u00e7a \u00e9 uma das poucas perman\u00eancias da exist\u00eancia.<\/strong><\/p>\n Combater as mudan\u00e7as inevit\u00e1veis seria uma luta ingl\u00f3ria, como a do c\u00e9lebre cavaleiro Dom Quixote, personagem de Miguel de Cervantes.<\/p>\n Em uma de suas aventuras, Dom Quixote investe contra enormes moinhos de vento, convencido de que s\u00e3o gigantes amea\u00e7adores. Seus inimigos, entretanto, existem apenas em sua imagina\u00e7\u00e3o.<\/p>\n Quantas vezes fazemos algo semelhante?<\/strong><\/p>\n Antecipamos dificuldades, imaginamos perdas e criamos cen\u00e1rios amea\u00e7adores antes mesmo de conhecer as consequ\u00eancias de uma mudan\u00e7a.<\/p>\n Assim como Dom Quixote, podemos desperdi\u00e7ar energia em batalhas contra perigos que talvez nem existam.<\/p>\n Apesar de reconhecermos a import\u00e2ncia das transforma\u00e7\u00f5es, frequentemente resistimos a elas.<\/p>\n Uma frase atribu\u00edda a Mark Twain traduz essa resist\u00eancia com humor:<\/p>\n A \u00fanica pessoa que gosta de trocas \u00e9 um beb\u00ea com fralda molhada.<\/p><\/blockquote>\n Mas ser\u00e1 que resistir \u00e0s mudan\u00e7as \u00e9 sempre uma forma inteligente de nos proteger?<\/p>\n O medo \u00e9 uma emo\u00e7\u00e3o humana b\u00e1sica. Sua fun\u00e7\u00e3o \u00e9 nos alertar para poss\u00edveis amea\u00e7as e mobilizar recursos de prote\u00e7\u00e3o.<\/p>\n Diante de um perigo real, pode favorecer respostas r\u00e1pidas e necess\u00e1rias.<\/p>\n Entretanto, sentir medo n\u00e3o comprova que estamos diante de uma amea\u00e7a real<\/strong>.<\/p>\n Uma mudan\u00e7a de fun\u00e7\u00e3o, uma nova tecnologia, o in\u00edcio de um relacionamento ou uma decis\u00e3o profissional podem despertar inseguran\u00e7a simplesmente porque envolvem o desconhecido.<\/p>\n Nosso c\u00e9rebro utiliza experi\u00eancias anteriores para antecipar acontecimentos futuros. Quando essas experi\u00eancias foram negativas, podemos interpretar situa\u00e7\u00f5es novas como perigosas, mesmo quando existem possibilidades favor\u00e1veis.<\/p>\n \u00c9 nesse ponto que precisamos distinguir o medo que protege daquele que limita.<\/p>\n O medo inteligente nos convida a reconhecer riscos e agir com prud\u00eancia. O medo indiscriminado das mudan\u00e7as pode nos levar a evitar experi\u00eancias necess\u00e1rias ao desenvolvimento.<\/strong><\/p>\n Isso n\u00e3o quer dizer que toda mudan\u00e7a seja positiva ou deva ser aceita sem questionamento.<\/p>\n Algumas transforma\u00e7\u00f5es envolvem perdas, riscos e consequ\u00eancias que precisam ser avaliados.<\/p>\n A quest\u00e3o \u00e9 n\u00e3o transformar a incerteza, por si s\u00f3, em uma senten\u00e7a de perigo.<\/p>\n Michael A. Singer<\/a>, autor de A alma sem amarras<\/em>, discute como podemos organizar nossa vida em torno da tentativa de evitar experi\u00eancias que provoquem desconforto.<\/p>\n Segundo Singer, quem procura evitar tudo aquilo que desperta inseguran\u00e7a:<\/p>\n Tenta criar um mundo previs\u00edvel, control\u00e1vel e defin\u00edvel em torno de si, um mundo que n\u00e3o estimule seus medos.<\/p><\/blockquote>\n Buscamos previsibilidade, estabilidade e controle, como se fosse poss\u00edvel construir um mundo no qual nada nos perturbasse.<\/p>\n Entretanto, quanto maior a necessidade de controlar todas as circunst\u00e2ncias, maior pode ser o sofrimento diante daquilo que escapa \u00e0s nossas expectativas.<\/p>\n Passamos a interpretar acontecimentos inesperados como amea\u00e7as e a reagir defensivamente \u00e0s situa\u00e7\u00f5es que contrariam no que desejamos.<\/p><\/blockquote>\n Ao final do dia, podemos nos sentir esgotados, n\u00e3o apenas pelo que realmente aconteceu, mas tamb\u00e9m pelas batalhas que travamos em nossos pensamentos.<\/strong><\/p>\n \u00c0 noite, surgem as rumina\u00e7\u00f5es sobre situa\u00e7\u00f5es passadas e preocupa\u00e7\u00f5es com acontecimentos futuros.<\/p>\n Imaginamos cen\u00e1rios desfavor\u00e1veis, antecipamos conflitos e alimentamos a sensa\u00e7\u00e3o de que precisamos estar permanentemente preparados para nos defender.<\/p>\n Assim, o medo das mudan\u00e7as deixa de ser uma rea\u00e7\u00e3o ocasional e passa a orientar nossas escolhas e a\u00e7\u00f5es.<\/p><\/blockquote>\n E, sem perceber, podemos restringir a pr\u00f3pria vida na tentativa de proteg\u00ea-la.<\/p>\n A maneira de comprar mudou. As formas de trabalhar mudaram. Tecnologias, profiss\u00f5es, rela\u00e7\u00f5es e organiza\u00e7\u00f5es continuam a se transformar.<\/p>\nA Vida \u00e9 Feita de Mudan\u00e7as<\/h2>\n
Temer as mudan\u00e7as \u00e9 inteligente?<\/h2>\n
A ilus\u00e3o de controlar tudo<\/h2>\n
Tudo muda<\/h2>\n