{"id":25877,"date":"2020-12-20T21:56:38","date_gmt":"2020-12-21T00:56:38","guid":{"rendered":"https:\/\/isiinfinity.com.br\/pessoa-empatica-aprenda-como-ser-uma\/"},"modified":"2020-12-20T21:56:38","modified_gmt":"2020-12-21T00:56:38","slug":"pessoa-empatica-aprenda-como-ser-uma","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/isiinfinity.com.br\/artigos\/pessoa-empatica-aprenda-como-ser-uma\/","title":{"rendered":"PESSOA EMP\u00c1TICA: APRENDA COMO SER UMA"},"content":{"rendered":"

A pessoa emp\u00e1tica tem melhor conv\u00edvio social.<\/em><\/strong><\/p>\n

Primeiramente, desenvolver a empatia significa aprender mais sobre as outras pessoas. Isso aumenta nossa capacidade\u00a0 de relacionar positivamente com elas. Sobretudo, a empatia permite captar e sintonizar com os pensamentos e as emo\u00e7\u00f5es alheias e as expressamos para essas pessoas, sejam elas familiares, l\u00edderes, liderados, colegas de trabalho, clientes, s\u00f3cios…<\/p>\n

Como exemplo,os\u00a0comiss\u00e1rios de bordo<\/a>, sem a no\u00e7\u00e3o do que o passageiro necessita ou do seu desespero e sofrimento, o envolvimento e a humaniza\u00e7\u00e3o s\u00e3o imposs\u00edveis. Logo, tanto para fortalecer relacionamentos quanto para resolver os conflitos, a empatia \u00e9 fundamental.<\/strong><\/p>\n

Al\u00e9m disso, ela permite experimentar vis\u00f5es diferentes e observar aspectos antes ignorados por n\u00f3s.<\/p>\n

Mas por certo, \u00e9 poss\u00edvel tornar-se uma pessoa emp\u00e1tica por meio de atividades relativamente simples.<\/p>\n

Como se Tornar uma Pessoa Emp\u00e1tica<\/strong><\/h2>\n

Primeiramente, a pr\u00e1tica fundamental da empatia \u00e9 aplicar o autocoaching<\/em>, perguntando a si mesmo:<\/p>\n

–\u00a0 O que ele\/ela est\u00e1 pensando?
\n– O que ele\/ela est\u00e1 sentindo?<\/strong><\/em><\/p>\n

– O que posso fazer por ele\/ela nessa situa\u00e7\u00e3o?<\/strong><\/em><\/p>\n

Depois, imagine o que ele\/ela est\u00e1 sentindo e o que poderia ser feito, se for poss\u00edvel, cheque suas suposi\u00e7\u00f5es por meio das perguntas poderosas do coaching<\/em>:<\/p>\n

– O que posso fazer por voc\u00ea? Do que voc\u00ea precisa? Como posso ajudar?<\/strong><\/em><\/p>\n

Sem d\u00favida, isso melhorar\u00e1 muito seu relacionamento com essa pessoa porque ela entender\u00e1 que voc\u00ea est\u00e1 realmente disposto a ajudar<\/strong>.<\/p>\n

A medida que praticar as perguntas, primeiro consigo mesmo e depois com o outro, a tend\u00eancia \u00e9 que as suas respostas fiquem mais pr\u00f3ximas \u00e0 necessidade do outro.<\/p>\n

Isso \u00e9 a prova que voc\u00ea est\u00e1 se tornando cada vez mais, uma pessoa emp\u00e1tica!<\/strong><\/p>\n

Cinco Estrat\u00e9gias Adicionais para Desenvolver a Empatia<\/strong><\/h2>\n

Al\u00e9m disso, selecionamos cinco estrat\u00e9gias que o ajudar\u00e3o no desenvolvimento da empatia:<\/p>\n

    \n
  1. Seja curioso:<\/strong> converse interessadamente com pessoas diferentes. Procure conhec\u00ea-las melhor sem ser invasivo.<\/li>\n
  2. Ven\u00e7a preconceitos<\/strong>: aproxime-se de uma pessoa que dificilmente voc\u00ea faria normalmente, talvez algu\u00e9m de outra religi\u00e3o, cren\u00e7a ou orienta\u00e7\u00e3o sexual diferente. Deixe os conceitos preconcebidos e procure entender as origens e motiva\u00e7\u00f5es dessas pessoas.<\/li>\n
  3. Passe um tempo com beb\u00eas ou animais<\/strong>: como eles n\u00e3o podem se expressar por meio das palavras, voc\u00ea aprender\u00e1 a identificar o que sentem e precisam por meio de ind\u00edcios n\u00e3o verbais.<\/li>\n
  4. Compartilhe conhecimento<\/strong>: ensine conhecimentos ou habilidades a outras pessoas. No papel de professor, coach ou mentor, voc\u00ea precisar\u00e1 perceber se eles entenderam o que voc\u00ea est\u00e1 ensinando, caso contr\u00e1rio, precisar\u00e1 mudar a estrat\u00e9gia.<\/li>\n
  5. Aceite as pessoas como elas s\u00e3o<\/strong>: n\u00e3o tente mud\u00e1-las, simplesmente aceite-as. Esforce-se em compreender porque s\u00e3o como s\u00e3o e n\u00e3o em tentar mud\u00e1-las. No m\u00e1ximo, voc\u00ea pode mudar a si pr\u00f3prio.<\/li>\n<\/ol>\n

    Finalmente, agora seu maior desafio \u00e9 praticar cada uma das estrat\u00e9gias regularmente para tornar-se mais emp\u00e1tico. Consequentemente, ser\u00e1 mais inteligente emocionalmente<\/a>.<\/p>\n

    \n

    Esse artigo teve a colabora\u00e7\u00e3o da Profa. Dra. Yeda Oswaldo<\/a><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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