{"id":25904,"date":"2021-04-02T21:49:10","date_gmt":"2021-04-03T00:49:10","guid":{"rendered":"https:\/\/isiinfinity.com.br\/mudanca-de-crencas-saiba-como-fazer\/"},"modified":"2021-04-02T21:49:10","modified_gmt":"2021-04-03T00:49:10","slug":"mudanca-de-crencas-saiba-como-fazer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/isiinfinity.com.br\/artigos\/mudanca-de-crencas-saiba-como-fazer\/","title":{"rendered":"MUDAN\u00c7A DE CREN\u00c7AS: SAIBA COMO FAZER"},"content":{"rendered":"

Mudan\u00e7a de cren\u00e7as: dif\u00edcil, mas n\u00e3o imposs\u00edvel. O importante \u00e9 come\u00e7ar. Aprenda como.<\/em><\/strong><\/p>\n

Inicialmente \u00e9 importante que voc\u00ea saiba que nascemos sem nenhuma cren\u00e7a. Elas s\u00e3o adquiridas com o tempo por influ\u00eancia da fam\u00edlia, amigos, escola, igreja, vida social e por n\u00f3s mesmos.<\/p>\n

Assim, da mesma forma que elas s\u00e3o aprendidas, podem ser desaprendidas.<\/p><\/blockquote>\n

\u00c9 por meio das pr\u00f3prias cren\u00e7as<\/a> que constru\u00edmos a nossa identidade e \u00e9 tamb\u00e9m por meio de novas<\/strong> que podemos escrever novas p\u00e1ginas da nossa vida, carreira, lideran\u00e7a ou neg\u00f3cios.<\/p>\n

Afinal,<\/p>\n

Toda mudan\u00e7a de cren\u00e7as abre espa\u00e7o para novas possibilidades e capacidades sem precedentes.<\/p><\/blockquote>\n

Entretanto, a mudan\u00e7a \u00e9 um processo e n\u00e3o um evento.<\/p>\n

Por isso, acreditar que uma t\u00e9cnica milagrosa, uma reprograma\u00e7\u00e3o mental, repetir aforismos ou participar de um curso no final de semana mudar\u00e1 uma cren\u00e7a \u00e9 um grande erro.<\/p>\n

A mudan\u00e7a est\u00e1 ao nosso alcance, mas para isso \u00e9 preciso esfor\u00e7o e intencionalidade, al\u00e9m de paci\u00eancia.<\/p>\n

Mas a mudan\u00e7a precisa come\u00e7ar por algum lugar e em algum momento. Que seja por voc\u00ea e seja agora.<\/p>\n

Afinal, antes tarde do que mais tarde ainda.<\/p>\n

Mudan\u00e7a de Cren\u00e7as: Comece Agora<\/h2>\n

Quanto mais enraizada estiver uma cren\u00e7a, mais dif\u00edcil e mais tempo ser\u00e1 necess\u00e1rio para mud\u00e1-la.<\/p>\n

Mas sem d\u00favida, toda mudan\u00e7a de cren\u00e7as inicia pela conscientiza\u00e7\u00e3o, <\/strong>seguida pela vontade, <\/strong>depois pela coragem, <\/strong>passando pela a\u00e7\u00e3o <\/strong>e finalizando com a determina\u00e7\u00e3o. <\/strong><\/p>\n

Quando questionar verdadeiramente suas cren\u00e7as limitantes voc\u00ea enxergar\u00e1 in\u00fameras possibilidades e expandir\u00e1 seu Mindse<\/a>t.<\/p>\n

Exerc\u00edcio de Mudan\u00e7a de Cren\u00e7as<\/h3>\n

Sua vida certamente n\u00e3o \u00e9 a mesma de h\u00e1 algum tempo atr\u00e1s, mas muitas das suas cren\u00e7as permaneceram, podendo acarretar limita\u00e7\u00f5es de toda ordem.<\/p>\n

Portanto, pense em uma cren\u00e7a que de alguma forma traz algum tipo de limita\u00e7\u00e3o a voc\u00ea. Pode estar relacionada com a sua identidade, \u00e0s suas capacidades (incluindo a intelig\u00eancia) ou ao seu merecimento<\/strong>.<\/p>\n

Com ela em mente, leia o restante do artigo e responda \u00e0s perguntas \u00e0 medida que aparecerem.<\/p>\n

O primeiro passo \u00e9 preciso entender suas causas, ou seja, como suas ideias, suposi\u00e7\u00f5es, supersti\u00e7\u00f5es e cren\u00e7as foram formadas ao longo da vida. Pense agora:<\/p>\n

    \n
  • Quando e como essa cren\u00e7a se originou? Onde aprendeu essa cren\u00e7a?<\/em><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n

    \u00a0<\/em><\/strong>O segundo passo \u00e9 questionar as consequ\u00eancias dela:<\/p>\n

      \n
    • Quanto essa cren\u00e7a lhe afeta? Quanto afeta as pessoas com as quais convive?<\/em><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n

      O terceiro passo \u00e9 questionar se ela faz sentido em rela\u00e7\u00e3o ao seu momento presente, afinal \u00e9 muito comum apegar-se a uma cren\u00e7a do passado, independente de servir ou n\u00e3o agora. Por isso, responda:<\/p>\n

        \n
      • Isso faz sentido nesse momento da sua vida?<\/em><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n

        O quarto passo \u00e9 compreender o preju\u00edzo de manter essa cren\u00e7a e o que ganha ao desapegar-se dela. Pense:<\/p>\n

          \n
        • O que voc\u00ea ganha livrando-se dessa cren\u00e7a? Como ser\u00e1 seu pensamento, suas rela\u00e7\u00f5es e sua vida sem ela?<\/em><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n

          E o \u00faltimo passo trata-se de uma dica importante. Muita gente n\u00e3o sabe que para livrar-se de uma cren\u00e7a limitante, \u00e9 importante colocar outra cren\u00e7a propulsora e cr\u00edvel no lugar:<\/p>\n

            \n
          • Qual seria uma nova cren\u00e7a<\/strong> que fa\u00e7a sentido para voc\u00ea?<\/strong><\/em><\/li>\n<\/ul>\n

            Para finalizar, lembre-se de se autoquestionar toda vez que evocar uma cren\u00e7a antiga, seja por meio de pensamentos, decis\u00f5es ou a\u00e7\u00f5es.<\/p>\n

            Lembre-se ainda que as cren\u00e7as podem transformar seu futuro em um sonho ou um pesadelo pois seu mundo \u00e9 constru\u00eddo com base no que voc\u00ea pensa e acredita.<\/p><\/blockquote>\n

            Por isso, sua vis\u00e3o de mundo deve ser revista e mudada quando necess\u00e1rio. Dessa forma, revisite suas cren\u00e7as e invista na mudan\u00e7a delas sempre que precisar.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

            Mudan\u00e7a de cren\u00e7as: dif\u00edcil, mas n\u00e3o imposs\u00edvel. O importante \u00e9 come\u00e7ar. Aprenda como. Inicialmente \u00e9 importante que voc\u00ea saiba que nascemos sem nenhuma cren\u00e7a. Elas s\u00e3o adquiridas com o tempo por influ\u00eancia da fam\u00edlia, amigos, escola, igreja, vida social e por n\u00f3s mesmos. Assim, da mesma forma que elas s\u00e3o aprendidas, podem ser desaprendidas. \u00c9 […]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":25905,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[49,63,19,50,52],"tags":[118,93,331,88,90,301,545],"class_list":["post-25904","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-autoconhecimento","category-coaching-e-mentoring","category-comportamento","category-inteligencia-emocional","category-psicologia","tag-coaching","tag-comportamento","tag-crencas","tag-emocoes","tag-inteligencia-emocional","tag-mindset","tag-mudanca-de-crencas"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/isiinfinity.com.br\/artigos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25904","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/isiinfinity.com.br\/artigos\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/isiinfinity.com.br\/artigos\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/isiinfinity.com.br\/artigos\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/isiinfinity.com.br\/artigos\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=25904"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/isiinfinity.com.br\/artigos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25904\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/isiinfinity.com.br\/artigos\/wp-json\/wp\/v2\/media\/25905"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/isiinfinity.com.br\/artigos\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=25904"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/isiinfinity.com.br\/artigos\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=25904"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/isiinfinity.com.br\/artigos\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=25904"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}