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COMO VOCÊ REAGE DIANTE DO MEDO OU DE SITUAÇÕES ESTRESSANTES?

COMO VOCÊ REAGE DIANTE DO MEDO OU DE SITUAÇÕES ESTRESSANTES?

Imagine que é madrugada, você está sozinho em casa e dorme tranquilamente em sua cama. De repente acorda com o barulho de passos no quintal. Imediatamente fica em alerta e percebe que está diante de uma ameaça ou suspeita de um perigo. O que você faz? Nosso comportamento defensivo nos faz reagir de três formas ao medo e a situações estressantes. Este sistema detecta um perigo e produz respostas que objetivam aumentar a chance de sobrevivência em uma situação entendida como per...

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