Engajamento: Foco nos Pontos Fortes. Você produz mais e melhor quando utiliza seus pontos fortes ou os pontos fracos? A resposta parece óbvia. É claro que nos saímos melhor quando usamos n...

Muitas organizações deixam de ter resultados acima da média porque desconhecem como podem ter o engajamento do time. O que a princípio pode parecer senso comum, é o resultado de muitos estudos ...

Solidão é aquela sensação de isolamento ou rejeição social que traz grande sofrimento psíquico. Ela interrompe nossas habilidades de pensamento e força de vontade. Além disso, causa inflama...

Nossa atitude mental (forma de pensar) possui grande influência na forma como percebemos o mundo. Dependendo dela, podemos viver as experiências de forma alegre e fluída ou de forma triste e pesa...

O que realmente faz com que você alcance seus objetivos? Inteligência, conhecimento, habilidade, atitude, competências, fé, paixão, inspiração, transpiração, otimismo... Claro, tudo isso aju...

Quando éramos crianças nossos pais nos disseram que a vida não era justa, crescemos e provavelmente descobrimos que isso era verdade. Quase todos nós, em algum momento, sentimos este gosto amar...

Sente-se cansado o tempo todo? Se você se sente extremamente cansado o tempo todo, com falta de energia e cansaço físico e mental, muito provavelmente você está sofrendo de fadiga. O qu...

Em seus anos de pesquisas, o psicólogo e PhD. Daniel Goleman, da Universidade de Harvard, identificou que os profissionais eficazes, com desempenhos acima da média, são aqueles que possuem alto n...

Estudos recentes da psicologia positiva mostram que a felicidade depende 50% de tendências genéticas, 10% de circunstâncias e 40% de atividades intencionais. A mudança está ao nosso alcance...

Se alguém está triste, abatido, magoado ou desanimado logo aparecem muitas pessoas com uma palavra de consolo e alento. Sempre temos alguma coisa a dizer, um exemplo para dar ou algo a ensinar par...

O "mindfulness" veio contrapor à situação de dispersão, criando um estado de atenção plena que foca nossa atenção intencionalmente na experiência direta do momento presente, numa atitude ab...

Atualmente a neurociência e a psicologia consideram o Quociente de Positividade (QP) essencial para melhorar o desempenho, alcançar as metas e aumentar a felicidade. O QP mostra a porcentagem...