COMO MANTER O FOCO E A PRODUTIVIDADE
Manter o foco e produtividade é essencial para a eficácia, mas principalmente, para diminuir a ansiedade. Em um mundo cheio de estímulos, é muito fácil deixar de prestar atenção em situações importantes e se distrair com bobagens e intermináveis divagações. São tantas músicas, vídeos, piadas, insights, posts, fotos, livros, notificações, mensagens, e-mails e comentários interessantes […]