A Inteligência Intelectual A inteligência clássica é a mental, medida por testes de QI (Quociente Intelectual). Ela tem uma forte base genética , o QI padrão gira em torno de 100, é definido por meio de testes que medem o raciocínio, a orientação espacial, as habilidades analíticas, linguísticas etc. São o resultado do pensamento lógico. A […]
São tantas emoções… Inicialmente, somos seres emocionais, a emoção é a energia propulsora de nossas vidas. Nesse sentido, para o neurocientista António Damásio a emoção é um programa de ações. Elas surgem mediante estímulos, que geram um tipo de reação diferente em cada um de nós. Isso ocorre porque somos o resultado de repertórios comportamentais
Gestão Emocional Os PhDs. Peter Salovey e John Mayer são dois grandes pesquisadores da inteligência emocional, respeitados e admirados no mundo inteiro. Seus conceitos e técnicas são utilizadas no meio acadêmico e também pelas melhores empresas do mundo quando o objetivo é trabalhar a gestão emocional. Eles defendem a necessidade de administrar as emoções se
Solidão é aquela sensação de isolamento ou rejeição social que gera grande sofrimento psíquico. A solidão é maléfica quando interrompe nossas habilidades de pensamento e força de vontade. Além disso, causa inflamações e prejudica nosso sistema imunológico. É tão ruim quanto a obesidade ou fumar 15 cigarros por dia. Sobretudo, pessoas solitárias experimentam mudanças no
A solidão quando não é uma escolha, ocasiona dor e sofrimento e é considerada questão de saúde pública em muitos países. Apesar dos europeus demonstrarem, muitas vezes, frieza e distanciamento, eles são muito preocupados com a saúde mental e emocional de seus habitantes. Prova disso é que no ano de 2018, o Reino Unido nomeou
A solidão é uma dura realidade da vida moderna. A verdade é que estamos cada vez mais conectados, com número maior de amigos nas redes sociais e ao mesmo tempo, cada vez mais distantes e solitários. Primeiramente, a solidão é prejudicial quando uma pessoa sente uma profunda sensação de vazio, isolamento, deslocamento, falta de compaixão
Tolerância vem do latim “tolerare” que significa “suportar”, “aceitar”. Alguns filósofos afirmam que a tolerância é um exercício necessário para conquistar a sabedoria. De fato, uma pessoa tolerante é sábia ou ouvir e aceitar ideias, opiniões ou comportamentos diferentes dos seus. Mas diferente do que muitas pessoas pensam a tolerância não é um sentimento passivo.
Nossa atitude mental (forma de pensar) possui grande influência na forma como percebemos o mundo. Dependendo dela, podemos viver as experiências de forma alegre e fluída ou de forma triste e pesarosa. Mas não é só isso, nossa atitude mental pode determinar quão bem-sucedidos seremos na vida. É o que nos ensina O PhD em
O gosto amargo da injustiça… Quando éramos crianças nossos pais nos disseram que a vida não era justa, nós crescemos e descobrimos que isso era verdade. Infelizmente, quase todos nós, em algum momento, sentimos este gosto amargo que é ser injustiçado por alguém ou em alguma situação. Se isso faz sentido para você, certamente a
Comportamento Observável O comportamento não representa a pessoa na totalidade, mas é parte integrante de quem ela é, e principalmente, é a parte visível. Se compararmos a um iceberg, o comportamento é a parte visível (observável), enquanto todo o resto é a parte submersa (interna, não visível). Quando observamos os outros, podemos notar semelhanças incríveis
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