Esforço emocional e suas consequências indesejáveis. Sabe aqueles dias que você não está bem emocionalmente, mal consegue levantar da cama? Mas simplesmente você não pode deixar de cumprir suas atividades diárias. E justamente naquele precisa fazer algo muito importante logo pela manhã, como reunir-se com aquele cliente e fechar um contrato, por exemplo. O problema […]
Emoções Positivas e a psicossomatização Em princípio, a psicossomatização ainda é um tabu para muitas pessoas, para as organizações e para uma parte considerável da medicina. Por certo, aonde impera a racionalidade é muito difícil aceitar que as emoções podem adoecer, assim como elas também podem auxiliar na cura. Obviamente que não podemos generalizar quando
Psicossomatização: influência das emoções no corpo. Atualmente já não é mais possível ignorar as interações entre emoção, mente e corpo. Afinal, existem comprovações científicas que mostram que a emoção ocorre quase que ao mesmo tempo no corpo e na mente. Nesse sentido, António Damásio, neurologista e neurocientista português referência mundial no estudo do cérebro e
O perdão, é uma emoção positiva fundamental para a felicidade e o bem-estar. Sem ele não conseguimos nem uma coisa nem outra. Sobretudo, está diretamente relacionado à libertação pessoal, uma vez que nos livra das correntes pesadas dos ressentimentos e das mágoas. Por meio dele, é possível desvencilhar das emoções negativas ligadas aos acontecimentos passados.
Falência Emocional: o que fazer a respeito? Tenha estratégias para evitar ou reverter essa situação. Assim como na contabilidade empresarial, onde a insolvência ocorre quando uma empresa se encontra com dívidas maiores do que seus recursos, nossa vida também segue uma lógica semelhante. Imagine sua vida como um balanço financeiro, onde as emoções e experiências
Indicação de livros para autodesenvolvimento. Elaboramos uma lista de livros interessantes, que eu a Profa. Elaine Dias compartilhamos com vocês. Boa leitura! OS SETE HÁBITOS DAS PESSOAS ALTAMENTE EFICAZES Autor: Stephen Covey Editora: Best Seller Esse é um dos primeiros livros que recomendo nas mentorias de negócios e coaching de executivos. Escrito por Stephen Covey,
Psicologia do sucesso: você é orientado por ela? Antes de tudo, se você gasta parte do seu tempo e energia tentando provar que é capacitado e inteligente, provavelmente não possui mentalidade de sucesso, como define Carol S. Dweck, PhD em Psicologia e autora do livro “Mindset – a nova Psicologia do Sucesso”. Quando precisamos reforçar
Identifique os estágios do comportamento humano diante da perda e da terminalidade e conheça as atitudes recorrentes em cada um deles. – Como aceitar as dores e perdas que a vida nos impõe? – Como aceitar as mudanças e problemas que recaem sobre nós? Para responder à essas perguntas, Elisabeth Kubler-Ross, psiquiatra suíça, identificou relatos
Lidar com o chefe invejoso é um grande desafio dos tempos modernos em que alta exposição e exploração da imagem nas redes sociais estão presentes a todo momento. A inveja descendente (de cima para baixo) é um doloroso sentimento de inferioridade, que provavelmente está relacionado à baixo autoestima. Ela ocorre quando o superior acredita que
Chefe invejoso x colaborador competente… As organizações bem-sucedidas valorizam seus talentos. Bem, ao menos deveria ser assim, mas na vida pode ocorrer o contrário, principalmente quando o chefe sofre de inveja descendente. Isso ocorre quando o subordinado tem um desempenho acima da média e o chefe vê isso como um problema e não como solução
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