Ingratidão: muitas pessoas acham que têm direito às coisas, em vez de conquistá-las. Antes de mais nada, a gratidão é uma virtude moral, um relevante, saudável e positivo aspecto do desenvolvimento humano. Comprovada pela ciência, ela é valorizada por todos os povos e em todas as culturas. A gratidão existe quando reconhecemos que alguém prestou […]
Psicologia Positiva: quais são seus diferenciais e contribuições? O que realmente é ser feliz para você? Família, filhos, amigos, namorar, viajar, amor, paz, realização de sonhos e objetivos, trabalho, uma vida de sentido.. Existem muitas respostas para essa pergunta e todas elas, certamente, possuem um enfoque positivo. Se fomos feitos para buscar a plenitude e
Engajamento: Foco nos Pontos Fortes. Você produz mais e melhor quando utiliza seus pontos fortes ou os pontos fracos? A resposta parece óbvia. É claro que nos saímos melhor quando usamos nossas habilidades, conhecimentos e forças pessoais. Nos sentimos mais felizes, valorizados e satisfeitos no trabalho. Nossa produtividade, resultados e satisfação aumentam quando somos desafiados
Otimismo: Do senso comum à ciência O otimismo sempre foi tema dos livros de autoajuda, mas a ciência o estuda há muito tempo. Ele foi amplamente investigado pelo PhD Martin Seligman, precursor da Psicologia Positiva e pelos professores e pesquisadores Michael Scheier e Charles Carver por mais de vinte anos. Os últimos defendem uma teoria
Inicialmente, muitas organizações deixam de ter resultados acima da média porque desconhecem como podem ter o engajamento do time. O que a princípio pode parecer senso comum, é o resultado de muitos estudos dos pesquisadores da Psicologia Positiva. Assim, selecionamos 5 práticas da Psicologia Positiva (PSP) que podem ser aplicadas imediatamente na sua empresa para
A Psicologia Positiva (PSP) propõe a aplicação das intervenções psicológicas positivas para aumentar o nível de bem-estar e felicidade no trabalho. Mas obviamente a aplicação delas em uns funcionários podem não ter o mesmo efeito em outros. Alguns colaboradores podem estar tão dominados pela negatividade que para eles não há mais solução. Entretanto, dependendo do
Qual organização não gostaria de contar com colaboradores felizes e motivados, com alto grau de satisfação, criatividade e engajamento? Devido à importância da satisfação no trabalho para fins de engajamento e produtividade, todos nós queremos e precisamos de pessoas felizes e motivadas trabalhando conosco. As organizações podem ter tudo isso com poucos investimentos. Não se trata
Solidão é aquela sensação de isolamento ou rejeição social que gera grande sofrimento psíquico. A solidão é maléfica quando interrompe nossas habilidades de pensamento e força de vontade. Além disso, causa inflamações e prejudica nosso sistema imunológico. É tão ruim quanto a obesidade ou fumar 15 cigarros por dia. Sobretudo, pessoas solitárias experimentam mudanças no
A solidão quando não é uma escolha, ocasiona dor e sofrimento e é considerada questão de saúde pública em muitos países. Apesar dos europeus demonstrarem, muitas vezes, frieza e distanciamento, eles são muito preocupados com a saúde mental e emocional de seus habitantes. Prova disso é que no ano de 2018, o Reino Unido nomeou
A solidão é uma dura realidade da vida moderna. A verdade é que estamos cada vez mais conectados, com número maior de amigos nas redes sociais e ao mesmo tempo, cada vez mais distantes e solitários. Primeiramente, a solidão é prejudicial quando uma pessoa sente uma profunda sensação de vazio, isolamento, deslocamento, falta de compaixão
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