A autocompaixão e a autocompaixão consigo mesmo desempenham um papel fundamental no combate ao viés retrospectivo. O viés retrospectivo distorce nossa percepção e nos faz perder a compaixão e empatia por nós mesmos e pelos outros. Ao reconhecer seus efeitos, podemos cultivar uma abordagem mais compassiva em relação às nossas próprias ações e às dos […]
A Correlação Vital entre Confiança, Negociação e Gestão de Conflitos Bem-sucedidos. Inicialmente, a confiança é um elemento essencial em qualquer relacionamento humano. Por isso o primeiro passo para gerar confiança nos outros pode ser encontrado em Zig Ziglar que nos ensina: Você pode indagar o que poderia ser feito para gerar confiança. Primeiro, você pode
A vida sem chefe dentro das organizações. Na autogestão, sem a figura tradicional da chefia, o desenho organizacional é mais horizontal do que vertical. É uma cultura diferente de uma organização tradicional. Logo, essa visão contrapõe a microgestão – na qual o chefe supervisiona e controla o trabalho e a tomada de decisão do colaborador
Autogestão: primeira competência para o futuro do trabalho. Existe um crescente interesse pela autogestão, na mesma proporção da natureza mutável do trabalho. Cada vez mais as organizações modernas buscam maneiras de se organizar de forma menos hierárquica, para tornar os locais de trabalho mais inovadores, ágeis e enriquecedores e ao mesmo tempo, atrair e reter
Aplique o coaching em tempos turbulentos e tenha resultados extraordinários. O coaching autêntico aplicado por uma pessoa com as competências certas, da forma correta, por meio de técnicas e ferramentas eficazes, traz resultados efetivos na velocidade que o mundo precisa. Ele é especialmente interessante no novo normal intitulado mundo BANI que impõe desafios de toda
Esteja consciente para lidar com o mundo BANI. As mudanças estão cada vez mais velozes e o mercado cada vez mais inconstante. Existe uma diversidade de termos que mostram a influência do mundo externo para que o nosso aprendizado, as nossas decisões e ações sejam cada vez mais rápidas e adequadas ao contexto vivenciado. Podemos
Na verdade, dizer que a gratidão muda vidas, é pouco para defini-la. A gratidão tem despertado interesse da religião, da filosofia, da ciência e principalmente do senso comum. De certa forma todos a seu modo, abordam o tema à sua conveniência, o que não chega a ser um problema. Além de ser uma emoção positiva,
Mudança de crenças: difícil, mas não impossível. O importante é começar. Aprenda como. Inicialmente é importante que você saiba que nascemos sem nenhuma crença. Elas são adquiridas com o tempo por influência da família, amigos, escola, igreja, vida social e por nós mesmos. Assim, da mesma forma que elas são aprendidas, podem ser desaprendidas. É
Crenças: saiba como elas influenciam a sua vida. Nosso ponto de vista cria a nossa realidade. Se olhar fixamente para uma parede pintada de uma única cor, não enxergará outra coisa além dela. Faça um teste agora, pegue uma folha de papel e aproxime-a ao máximo do seu rosto, dos seus olhos, como na imagem
A tolerância à frustração é fundamental para ter sucesso na vida. Além disso, na psicologia sabemos que ser tolerante à frustração é um importante recurso psicológico para a saúde mental, a felicidade e o bem-estar. Por isso é importante desenvolver essa habilidade, que assim como qualquer outra, requer consciência e prática deliberada. Assim, selecionamos várias
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