Amar o que faz: isso existe de verdade? Alguém ama verdadeiramente o seu trabalho? Seja como professoras de negócios e carreira; como empregadoras, colaboradoras ou mentoras, esse tema nos interessa muito. Assim, realizamos inúmeras pesquisas sobre pessoas que amam e outras que não gostam do seu trabalho. O que nos revela a diferença substancial entre […]
Ciência comprova a importância das emoções. As emoções são indispensáveis para uma vida de bem-estar, como os cientistas vieram a descobrir ao longo do tempo. Muito embora sejamos seres racionais e emocionais, foi somente em 1945 que John Bowlby, psicanalista britânico e especialista em psiquiatria infantil, também criador da Teoria do Apego (TA) convenceu os
O desprezo pelas emoções no trabalho: Por quê esse paradigma ainda persiste? Nos atendimentos de coaching para executivos, pessoas de negócios e lideranças quando falamos em trabalhar as emoções, alguns clientes respondem que não as consideram importantes e evitam expressá-las no trabalho. Certamente pessoas que valorizam a lógica e racionalidade simplesmente evitam esse assunto. De
A consciência nos blinda da tirania externa. Para nos libertamos da imposição da sociedade em relação às questões externas, é necessário resgatarmos o controle e o domínio da nossa consciência. Inicialmente, é preciso nos blindarmos das exigências externas, do que nos perturba e nos afasta do que somos e desejamos para nós mesmos. Exigências externas
Felicidade condicionada às aparências. Vivemos em um mundo de aparências. Desde a infância aprendemos que uma vida de realização, sucesso e felicidade é alcançada por meio do status, poder, popularidade, beleza e principalmente, da riqueza. Esse padrão estabelecido pela sociedade refere-se ao contexto externo, sendo ele determinante do que somos. Assim, no senso comum, tudo
Emoções Positivas e a psicossomatização Em princípio, a psicossomatização ainda é um tabu para muitas pessoas, para as organizações e para uma parte considerável da medicina. Por certo, aonde impera a racionalidade é muito difícil aceitar que as emoções podem adoecer, assim como elas também podem auxiliar na cura. Obviamente que não podemos generalizar quando
Psicossomatização: influência das emoções no corpo. Atualmente já não é mais possível ignorar as interações entre emoção, mente e corpo. Afinal, existem comprovações científicas que mostram que a emoção ocorre quase que ao mesmo tempo no corpo e na mente. Nesse sentido, António Damásio, neurologista e neurocientista português referência mundial no estudo do cérebro e
O perdão, é uma emoção positiva fundamental para a felicidade e o bem-estar. Sem ele não conseguimos nem uma coisa nem outra. Sobretudo, está diretamente relacionado à libertação pessoal, uma vez que nos livra das correntes pesadas dos ressentimentos e das mágoas. Por meio dele, é possível desvencilhar das emoções negativas ligadas aos acontecimentos passados.
Indicação de livros para autodesenvolvimento. Elaboramos uma lista de livros interessantes, que eu a Profa. Elaine Dias compartilhamos com vocês. Boa leitura! OS SETE HÁBITOS DAS PESSOAS ALTAMENTE EFICAZES Autor: Stephen Covey Editora: Best Seller Esse é um dos primeiros livros que recomendo nas mentorias de negócios e coaching de executivos. Escrito por Stephen Covey,
Depressão: o nível máximo do pessimismo e da desesperança. Não poderia deixar de escrever como psicóloga e pesquisadora, sobre o triste fim daqueles que perderam a esperança e se entregaram ao desamparo aprendido principalmente em fases mais maduras da vida. Infelizmente, temos vários casos. Vírginia Woolf (59 anos), Robin Williams (63 anos) são conhecidos mundialmente
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