Aumentar a felicidade é possível? Sim, e de forma científica. Primeiramente é necessário entender um pouco mais sobre ela. A Felicidade sempre foi foco da filosofia desde a antiguidade, e nos tempos modernos, dos gurus de autoajuda. É da natureza humana, querer ser feliz, então, a felicidade é o que todos buscamos na vida. Todos […]
Felicidade do outro: a difícil arte de alegrar-se com a felicidade alheia. Se alguém está triste, abatido, magoado ou desanimado logo aparecem muitas pessoas com uma palavra de consolo e alento. Certamente, sempre há algo a dizer, seja um conselho, uma história, um exemplo ou ensinamento para alguém que se sente infeliz. As Tragédias Alheias
Amizade e profissionalismo parecem a princípio, inconciliáveis. Mas não são. É possível e saudável ter amizade com o seu colega fora do horário de trabalho. A explicação remonta a brilhante história da própria empresa de mais de 50 anos, onde trabalham também pessoas da família. É bastante comum em ambientes onde as pessoas convivem por
Quociente de inteligência positiva: uma medida fundamental. A neurociência e a psicologia consideram o Quociente de Positividade essencial para melhorar o desempenho, alcançar as metas, aumentar a felicidade e ter bem-estar. De fato, a psicóloga positiva e PhD, Barbara Fredrickson popularizou o conceito chamado Quociente de Positividade. Mas outros pesquisadores também investigaram a razão ideal
Interesse pela ciência da psicologia. Em meus anos de atuação como psicóloga é muito comum encontrar pessoas interessadas em conhecer mais sobre a psicologia. Geralmente as pessoas são muito curiosas quanto ao tema. Algumas delas tentam fundamentar comportamentos por meio de experiências próprias, observação ou leituras de autoajuda. Mas afinal qual o objetivo da psicologia?
Trabalho em Equipe ou Trabalho em Grupo? Inicialmente, é bom esclarecer que trabalho em equipe não é um assunto novo. Historicamente, o ser humano vem trabalhando em sociedade desde que descobriu que o trabalho em equipe gera ganhos impossíveis de ser alcançados em relação ao trabalho individual. Ainda assim é bastante comum as pessoas se
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