Howard Gardner: uma revolução do que é inteligência. As empresas bem-sucedidas desenvolvem pessoas de forma contínua e assim, obtém os resultados acima da média e fomentam relações humanizadas. Além de valores alinhados, propósito compartilhado, elas buscam desenvolver os colaboradores em seus pontos fortes e assim, levá-los ao máximo do potencial. Mas o ganho não é […]
Passar por “altos e baixos’ faz parte da vida. E a forma como você internaliza essas experiências pode estimular o seu desenvolvimento pessoal ou alimentar seus medos. Tudo isso está relacionado a forma como compreendemos as mudanças. Se no passado as coisas não aconteceram como você gostaria e isso lhe causou algum sofrimento, consequentemente, poderá
A comunicação interpessoal é uma dificuldade para muitas pessoas. Por isso muitas delas não conseguem avançar na carreira, conquistar novos clientes ou simplesmente relacionar-se com outras pessoas. Entretanto, é uma habilidade que pode ser aprendida. Por isso o desenvolvimento da habilidade de comunicação interpessoal é uma das maiores procuras no coaching. Pessoas sem essa habilidade
Qual é o seu espaço seguro? Inicialmente, precisamos de espaço territorial, isso nos traz segurança, que é uma necessidade básica humana. Precisamos dela para viver, necessitamos nos sentir seguros e seguir com as nossas vidas. Por isso é tão importante ter um lugar para chamar de nosso. A segurança está relacionada com a proteção do
Situações estressantes ou ameaçadoras: como você reage diante delas? Imagine que é madrugada, você está sozinho em casa e dorme tranquilamente em sua cama. De repente acorda com o barulho de passos no quintal. Imediatamente fica em alerta e percebe que está diante de uma ameaça ou suspeita de um perigo. O que você faz?
Ingratidão: muitas pessoas acham que têm direito às coisas, em vez de conquistá-las. Antes de mais nada, a gratidão é uma virtude moral, um relevante, saudável e positivo aspecto do desenvolvimento humano. Comprovada pela ciência, ela é valorizada por todos os povos e em todas as culturas. A gratidão existe quando reconhecemos que alguém prestou
São tantas emoções… Inicialmente, somos seres emocionais, a emoção é a energia propulsora de nossas vidas. Nesse sentido, para o neurocientista António Damásio a emoção é um programa de ações. Elas surgem mediante estímulos, que geram um tipo de reação diferente em cada um de nós. Isso ocorre porque somos o resultado de repertórios comportamentais
Otimismo: Do senso comum à ciência O otimismo sempre foi tema dos livros de autoajuda, mas a ciência o estuda há muito tempo. Ele foi amplamente investigado pelo PhD Martin Seligman, precursor da Psicologia Positiva e pelos professores e pesquisadores Michael Scheier e Charles Carver por mais de vinte anos. Os últimos defendem uma teoria
Solidão é aquela sensação de isolamento ou rejeição social que gera grande sofrimento psíquico. A solidão é maléfica quando interrompe nossas habilidades de pensamento e força de vontade. Além disso, causa inflamações e prejudica nosso sistema imunológico. É tão ruim quanto a obesidade ou fumar 15 cigarros por dia. Sobretudo, pessoas solitárias experimentam mudanças no
A solidão quando não é uma escolha, ocasiona dor e sofrimento e é considerada questão de saúde pública em muitos países. Apesar dos europeus demonstrarem, muitas vezes, frieza e distanciamento, eles são muito preocupados com a saúde mental e emocional de seus habitantes. Prova disso é que no ano de 2018, o Reino Unido nomeou
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