A solidão é uma dura realidade da vida moderna. A verdade é que estamos cada vez mais conectados, com número maior de amigos nas redes sociais e ao mesmo tempo, cada vez mais distantes e solitários. Primeiramente, a solidão é prejudicial quando uma pessoa sente uma profunda sensação de vazio, isolamento, deslocamento, falta de compaixão […]
Tolerância vem do latim “tolerare” que significa “suportar”, “aceitar”. Alguns filósofos afirmam que a tolerância é um exercício necessário para conquistar a sabedoria. De fato, uma pessoa tolerante é sábia ou ouvir e aceitar ideias, opiniões ou comportamentos diferentes dos seus. Mas diferente do que muitas pessoas pensam a tolerância não é um sentimento passivo.
O que realmente faz com que você alcance seus objetivos? Inteligência, conhecimento, habilidade, atitude, competências, fé, paixão, inspiração, transpiração, otimismo… Claro, tudo isso ajuda muito, mas existe um elemento essencial, considerado a cabeça e os ombros, acima dos outros membros – que muitas vezes é subestimado devido à conotação pejorativa envolvida pelo senso comum. Trata-se
O otimismo é absolutamente necessário em tempos difíceis. Primeiramente é importante esclarecer que otimismo não é sinônimo de irrealidade ou de carinhas amarelas sorrindo. O tema foi profunda e seriamente estudado pelo PhD. e fundador da Psicologia Positiva, Martin Seligman durante 25 anos, defendendo o otimismo como aprendido, relacionado aos estilos explicativos. Em segundo lugar,
Adultos que nunca crescem: Você conhece algum? Dr. George Vaillant, psiquiatra americano e professor de Harvard, conduz importantes investigações psicológicas de homens pela vida toda, uma delas é o que intitula em suas pesquisas de defesas maduras. Assim, o professor tem autoridade para afirmar que algumas pessoas não crescem e não demonstram esses traços. Para
Perfil comportamental: a importância de conhecer cada um. Inicialmente, estudar o comportamento é compreender a forma com que as pessoas agem e reagem de forma diferente diante das situações apesar de receberem os mesmos estímulos. Há milhares de anos a humanidade se preocupa em encontrar uma explicação para as distinções comportamentais. Existem várias teorias explicativas
Diálogo interno: a forma como conversamos silenciosamente com nós mesmos definem o que pensamos, o que sentimos e como nos comportaremos. Alguma vez você acordou de madrugada com um voz insistente em sua cabeça? Talvez uma voz crítica, rígida, julgadora e irritante? Surpreendentemente, ela pode aparecer quando você menos espera. Seja durante uma reunião com
Abuso psicológico: muitas pessoas sofrem dele, sem se dar conta disso. Surpreendentemente, algumas pessoas são envolvidas em uma espécie de jogo mental por indivíduos em quem confiam, a ponto de serem manipuladas e violadas emocionalmente. Dependendo do caso, a violência psicológica pode ser pior que a agressão física. Violência Psicológica: Gaslighting Em um dos casos que
Marcelo e Luciano acordam todas as manhãs, tomam café e cada um vai para o seu emprego. Marcelo gosta do que faz, sente-se feliz e realizado por ter um trabalho e poder proporcionar o melhor para sua família enquanto que Luciano se sente infeliz com o trabalho, mas precisa do salário e tem medo de
Encontrar o significado do trabalho para ter bem-estar. Inicialmente, é muito comum ouvir as pessoas dizerem que estão insatisfeitas com o emprego, ou que estão procurando por um. Raramente escutamos alguém falar sobre carreira ou vocação. Obviamente que todos precisamos sobreviver e ganhar dinheiro com o nosso trabalho. – Mas será que é só isso
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