Negatividade: Por quê, apesar de tantos eventos e situações positivas em nossas vidas, tendemos a nos concentrar nas situações negativas? Na área pessoal ou no trabalho, viés negativo, muitas vezes, está relacionado à necessidade ou o instinto de proteção individual. De fato, a negatividade muitas vezes está associada a perigos, problemas ou ameaças, o que […]
A Síndrome do Impostor é uma condição psicológica que afeta milhões de pessoas em todo o mundo, fazendo com que duvidem do seu próprio sucesso, da sua competência e não reconheçam o seu verdadeiro valor. Mesmo diante de evidências claras de competência, aqueles que vivenciam essa síndrome sentem-se como fraudes, acreditando que não merecem suas
Inteligência Positiva: o avanço neurocientífico nos proporcionou conhecer melhor a nossa mente. A vida é composta por uma mistura de experiências positivas e negativas. No entanto, é inegável que nossa atenção tende a se concentrar de forma desproporcional nos eventos negativos. Essa tendência tem suas raízes na evolução humana, uma vez que nossos ancestrais dependiam
A descoberta que liga a felicidade à produtividade deve muito ao trabalho da Psicóloga Positiva, Barbara Fredrickson, especificamente por meio da teoria Ampliar e Construir. Fredrickson e explica que a seleção natural favoreceu a negatividade, a evolução teria nos deixado com emoções positivas, entretanto costumamos relegá-las dando ênfase às emoções negativas, que restringem nosso foco
Contágio emocional existe de verdade? Não só existe como é avassalador. Prova disso é que atualmente vivenciamos o contágio social e emocional negativo ocasionado pela pandemia do novo coronavírus. Obviamente, não devemos minimizar o problema COVID-19, nem enxergá-lo com lentes cor-de-rosa e agir com irresponsabilidade. Ele existe, é muito real e bate às nossas portas.
Quociente de inteligência positiva: uma medida fundamental. A neurociência e a psicologia consideram o Quociente de Positividade essencial para melhorar o desempenho, alcançar as metas, aumentar a felicidade e ter bem-estar. De fato, a psicóloga positiva e PhD, Barbara Fredrickson popularizou o conceito chamado Quociente de Positividade. Mas outros pesquisadores também investigaram a razão ideal
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