AUTOCOMPAIXÃO E AUTOEMPATIA NO COMBATE AO VIÉS RETROSPECTIVO
A autocompaixão e a autocompaixão consigo mesmo desempenham um papel fundamental no combate ao viés retrospectivo. O viés retrospectivo distorce […]
Inteligência Emocional
AMPLIAR E CONSTRUIR COM INTELIGÊNCIA POSITIVA
A descoberta que liga a felicidade à produtividade deve muito ao trabalho da Psicóloga Positiva, Barbara Fredrickson, especificamente por meio
MUDANÇA DE CRENÇAS: SAIBA COMO FAZER
Mudança de crenças: difícil, mas não impossível. O importante é começar. Aprenda como. Inicialmente é importante que você saiba que
CRENÇAS INFLUENCIAM SUA VISÃO DE MUNDO
Crenças: saiba como elas influenciam a sua vida. Nosso ponto de vista cria a nossa realidade. Se olhar fixamente para
TOLERÂNCIA À FRUSTRAÇÃO
A tolerância à frustração é fundamental para ter sucesso na vida. Além disso, na psicologia sabemos que ser tolerante à
INTOLERÂNCIA À FRUSTRAÇÃO
Quanto sua intolerância à frustração tem lhe prejudicado? Quanto consegue enfrentar-se ou controlar-se frente aos desafios que o impedem de
EMOÇÕES NO TRABALHO E O IMPÉRIO DA RAZÃO
O desprezo pelas emoções no trabalho: Por quê esse paradigma ainda persiste? Nos atendimentos de coaching para executivos, pessoas de
PESSOA EMPÁTICA: APRENDA COMO SER UMA
A pessoa empática tem melhor convívio social. Primeiramente, desenvolver a empatia significa aprender mais sobre as outras pessoas. Isso aumenta
EMPATIA: UMA HABILIDADE FUNDAMENTAL
Empatia: a sintonia com o outro. A princípio, a socióloga americana, Profa. Arlie Hochschild que estuda a sociologia das emoções,
ESFORÇO EMOCIONAL NO TRABALHO
Esforço emocional e suas consequências indesejáveis. Sabe aqueles dias que você não está bem emocionalmente, mal consegue levantar da cama?
