ESPERANÇA: O SENTIDO DA VIDA

O que realmente faz com que você alcance seus objetivos?

Inteligência, conhecimento, habilidade, atitude, competências, fé, paixão, inspiração, transpiração, otimismo…

Claro, tudo isso ajuda muito, mas existe um elemento essencial, considerado a cabeça e os ombros, acima dos outros membros – que muitas vezes é subestimado devido à conotação pejorativa envolvida pelo senso comum.

Trata-se da esperança.

Quando falamos desse tema, muitos imaginam uma pessoa ingênua e inocente, esboçando um sorriso em meio às situações mais absurdamente desagradáveis ou difíceis.

Ou até mesmo sendo extremamente esperançosa quando todos os fatos mostram que algo pode não dar certo, ou que não vai funcionar, etc.

Isso é o que intitulamos de esperança vazia. É o contrário da realista.

Afinal, qual o verdadeiro significado?

Primeiramente, esperança não é passividade.

Ela também não é somente uma emoção boa. É acreditar, é ação, é motivação, vem do verbo esperançar.

Envolve a vontade, a perseverança e as maneiras diferentes de se chegar aos objetivos.

A Psicologia Positiva estuda o tema há muitos anos pois reconhece sua importância para o bem-estar e a felicidade.

Quem perde a esperança, não encontra mais sentido na vida, por isso, o antônimo dessa palavra é desespero, desapontamento ou desamparo.  O Phd. Charles Snyder, o maior pesquisador sobre o tema, mostra em seus estudos que a esperança é incompatível com a ansiedade e a depressão.

Para se ter uma ideia da importância da esperança, em relação às pessoas que atentam contra a própria vida, a última coisas que elas perdem é a esperança. Por isso aquele ditado popular que diz “A esperança é a última que morre” é muito verdadeiro.

Nesse sentido é importante dizer: não a perca!

Porque ter Esperança?

Recentes pesquisas dos psicólogos positivos revelam que pessoas com alto nível de esperança obtém melhor desempenho acadêmico (independente do Quociente Intelectual), possuem pensamento divergente (a capacidade de gerar muitas ideias, associações e detalhes) e elevado nível de consciência.

Afinal, viver envolve coisas boas, mas também dificuldades, incertezas, reviravoltas e mudanças.

As características anteriores são, portanto, fundamentais para fazer as coisas acontecerem.

Além disso, com a esperança, conseguimos enfrentar os problemas e adversidades por meio de estratégias adequadas que aumentam as chances de atingir os objetivos.

Esperança significa esperançar, não é esperar.

Sobretudo, esperança é acreditar mesmo no que não podemos ver. Afinal, não podemos ver a vida com olho nu, porém sabemos que estamos vivos.

É, principalmente, acreditar e encontrar caminhos e ter ação para que as coisas boas aconteçam.

É  ter planos e estabelecer metas futuras, porém, realistas, mesmo em meio à adversidade.

As coisas podem ou não acontecer como imaginamos, não basta esperar que elas melhorem ou entrem no eixo. É preciso ter atitude e agir.

Nesse sentido, nossa atitude mental positiva é fundamental para elevarmos nosso nível de esforço para encontrar caminhos que nos levem mais próximo possível dos nossos objetivos.

A esperança nos permite encontrar possibilidades e oportunidades e não nos entregarmos ao desespero, mesmo quando as coisas não saem como planejamos.

Para finalizar, a esperança é um estado emocional positivo que pode ser cultivado por cada um de nós todos os dias e em todas as situações da vida.