Como sair do instinto de sobrevivência e ir para a força da colaboração. Durante conflitos, situações de estresse e de ameaças à nossa sobrevivência, sejam elas reais ou existentes somente na mente humana, o lado mais evoluído do nosso cérebro (córtex pré-frontal), responsável pelo pensamento inteligente é desligado. Ao tornar essa parte racional do cérebro […]
Negatividade: Por quê, apesar de tantos eventos e situações positivas em nossas vidas, tendemos a nos concentrar nas situações negativas? Na área pessoal ou no trabalho, viés negativo, muitas vezes, está relacionado à necessidade ou o instinto de proteção individual. De fato, a negatividade muitas vezes está associada a perigos, problemas ou ameaças, o que
A Síndrome do Impostor é uma condição psicológica que afeta milhões de pessoas em todo o mundo, fazendo com que duvidem do seu próprio sucesso, da sua competência e não reconheçam o seu verdadeiro valor. Mesmo diante de evidências claras de competência, aqueles que vivenciam essa síndrome sentem-se como fraudes, acreditando que não merecem suas
Interferências internas: reconheça e trabalhe com elas. Explorar as profundezas da mente humana é uma fascinante jornada de autorreflexão para a busca da prosperidade. Nesse sentido, dois renomados estudiosos oferecem insights valiosos sobre interferências internas: Carl Gustav Jung, com sua teoria do lado sombra, e o neurocientista PhD. Shirzad Chamine, com sua abordagem sobre os
Na verdade, dizer que a gratidão muda vidas, é pouco para defini-la. A gratidão tem despertado interesse da religião, da filosofia, da ciência e principalmente do senso comum. De certa forma todos a seu modo, abordam o tema à sua conveniência, o que não chega a ser um problema. Além de ser uma emoção positiva,
A tolerância à frustração é fundamental para ter sucesso na vida. Além disso, na psicologia sabemos que ser tolerante à frustração é um importante recurso psicológico para a saúde mental, a felicidade e o bem-estar. Por isso é importante desenvolver essa habilidade, que assim como qualquer outra, requer consciência e prática deliberada. Assim, selecionamos várias
Quanto sua intolerância à frustração tem lhe prejudicado? Quanto consegue enfrentar-se ou controlar-se frente aos desafios que o impedem de atingir seus objetivos? Primeiramente, todos nós experimentamos o sentimento de frustração ao longo da vida. Quando nossas expectativas não são atendidas, ficamos frustrados. De fato, é inevitável, faz parte da experiência humana. Entretanto, não temos
Amar o que faz: isso existe de verdade? Alguém ama verdadeiramente o seu trabalho? Seja como professoras de negócios e carreira; como empregadoras, colaboradoras ou mentoras, esse tema nos interessa muito. Assim, realizamos inúmeras pesquisas sobre pessoas que amam e outras que não gostam do seu trabalho. O que nos revela a diferença substancial entre
Ciência comprova a importância das emoções. As emoções são indispensáveis para uma vida de bem-estar, como os cientistas vieram a descobrir ao longo do tempo. Muito embora sejamos seres racionais e emocionais, foi somente em 1945 que John Bowlby, psicanalista britânico e especialista em psiquiatria infantil, também criador da Teoria do Apego (TA) convenceu os
O desprezo pelas emoções no trabalho: Por quê esse paradigma ainda persiste? Nos atendimentos de coaching para executivos, pessoas de negócios e lideranças quando falamos em trabalhar as emoções, alguns clientes respondem que não as consideram importantes e evitam expressá-las no trabalho. Certamente pessoas que valorizam a lógica e racionalidade simplesmente evitam esse assunto. De
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