COMO CONSTRUIR UMA BOA IMAGEM PESSOAL E PROFISSIONAL

Imagem pessoal e profissional: qual é a sua?

Vivemos em um mundo cada vez mais visual em que a percepção da realidade é feita por meio do sentido da visão. Nossa cultura é visual.

Buscamos rapidamente captar, analisar e sintetizar as informações de forma a selecionar aquelas mais interessantes e a descartar o que não nos interessa. Esse processamento é realizado de forma automática.

Sabe-se que são necessários menos de trinta segundos para formar a primeira impressão de uma pessoa.

Estudos em psicologia apontam que opinião inicial sobre uma pessoa dificilmente é desfeita. Mesmo que outras informações contradigam a primeira impressão, ela continua valendo por muito tempo.

Logo, diante dessa cultura visual, nunca foi tão importante investir na imagem pessoal, sendo umas das principais estratégias para entrar e permanecer no mercado de trabalho.

O sucesso muitas vezes é medido pela qualidade dessa imagem. O profissional que apresenta visualmente bem tem precedência sobre os demais.

Antes de prosseguirmos com a questão da imagem, falaremos antes da autorrealização. Aparentemente as duas coisas não têm nenhuma relação, mas estão profundamente relacionadas.

Autorrealização

Para Abraham Maslow (1908-1970), um dos mais importantes psicólogos comportamentais do mundo, todo indivíduo é dotado de uma propensão inata à autorrealização, por isso, sentir-se importante e bem-sucedido é um desejo natural de todos.

Autorrealização é o mesmo que sucesso.

Pare agora por alguns segundos e responda a essas perguntas:

• A imagem que você passa corresponde à sua posição atual ou carreira?
• O que você veste reflete uma imagem positiva aos olhos de quem o vê?
• Seu comportamento corresponde à impressão que você quer passar?
• Sua imagem mostra que você é uma pessoa bem-sucedida?

Se respondeu sim à todas elas, a sua imagem provavelmente está adequada a sua carreira ou negócio, se respondeu mais ou menos ou não para alguma delas, é necessário readequar a sua imagem para criar congruência entre quem você, o que mostra e o que deseja mostrar.

Elementos que Formam uma Boa Imagem

Primeiramente é importante dizer que os elementos que formam uma boa impressão vão além dos cuidados pessoais básicos. Vestir-se adequadamente, evitar modismos exagerados nas roupas e acessórios, usar maquiagem moderada, escolher cores neutras ou discretas, manter os cabelos bem cuidados, usar tom de voz claro e agradável são elementares.

Mas existem outros aspectos relacionados a boa imagem que abrangem o comportamento.

O primeiro deles é o autoconhecimento na construção da sua imagem pessoal. Quando bem exercitado, você terá a paciência, a disciplina, a responsabilidade, a perseverança, a autoestima, a determinação, o otimismo, a empatia, a ética…

Nesse sentido, ela é orientada por um conjunto de crenças e valores positivos que caracterizam a sua conduta e o seu comportamento.

Outro aspecto igualmente importante que reflete na boa impressão pessoal é a comunicação, por isso, é importante que ela seja real, objetiva, ao mesmo tempo envolvente e criativa.

Outra questão fundamental é a organização e planejamento do próprio tempo.

Ele reflete nos relacionamentos interpessoais já que o mínimo que podemos fazer é não atrapalhar o outro devido à desorganização dos nossos compromissos.

Isso denota pontualidade e respeito pelo tempo das outras pessoas, mas também faz com que eles sintam que devem fazer o mesmo com você.

Sobretudo, atividades estruturadas e organizadas permitem fazer entregas extraordinárias. Isso significa que além de cumprir com os seus compromissos, você pode aprender novas coisas, ajudar os outros e até mesmo surpreendê-los.

Em um mundo rápido e complexo, em que é necessário fazer mais coisas e mais complicadas, o tempo é um ativo importante. Imagine terminar as suas entregas e perguntar ao colega de trabalho: “ – Posso ajudar com isso?”

Esse conjunto de fatores gera uma imagem positiva, estendendo essa impressão para os outros.Salvar

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